El
Gallego
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Abdomen
Hombros
Triceps
Biceps
Pecho
Espalda
Antebrazo
Cuadriceps
Gluteos
Isquiotibiales
Gemelos
Abductores
Descripción:
Video:
Imagen:
Sentadilla con barra
Sentadilla Smith
Sentadilla Smith Frontal
Sentadilla péndulo
Prensa a 90°
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